Bienvenidos a Samusu Wellness
Un espacio dedicado al Pilates Máquinas, al movimiento consciente y al bienestar integral.
Pilates Máquinas combina fuerza, control y precisión. Cada ejercicio tonifica, fortalece y estiliza el cuerpo de forma segura y efectiva. Este método mejora la postura, aumenta la flexibilidad, rehabilita el cuerpo después de lesiones y previene nuevas molestias, ayudándote a moverte con más libertad y equilibrio.
En Samusu Wellness trabajamos contigo de forma personalizada, en un entorno luminoso, minimalista y tranquilo, diseñado para que desconectes del exterior y te centres en ti. Nuestro objetivo: que te sientas más fuerte, más ligero y más en paz – por dentro y por fuera.
HORARIOS
Nuestras clases se adaptan a ti.
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PRECIOS
Ofrecemos clases privadas y en grupo. Los precios varían según la modalidad y la frecuencia.
Escríbenos y te ayudamos a encontrar la mejor opción para ti.
Sobre Mí
Soy Chester, fundadora de Samusu Wellness y apasionada del bienestar integral y el movimiento consciente.
Nací en Alemania, crecí en España y soy de origen iraní-turco. Viví muchos años en Alemania y dos años en los Estados Unidos lo que me da una visión multicultural y abierta de la vida. Estoy licenciada en Administración y Dirección de Empresas y tengo un Máster en Marketing y Ventas. Hablo cuatro idiomas y trabajé muchos años en el mundo empresarial antes de descubrir mi verdadera vocación: el Pilates Máquinas.
Soy madre de dos hijas y siempre acompañada por mi fiel compañero, mi pequeño perrito Malti, que nunca me deja y suele estar conmigo incluso en el estudio. Me encanta el estilo de vida saludable y disfruto compartiéndolo con mis alumnos, inspirándolos a cuidar su cuerpo y su bienestar integral cada día.
Mi objetivo es ayudar a cada persona a sentirse bien por dentro y por fuera, adaptando las sesiones a su nivel y necesidades.
Estudio de Pilates Máquinas
Samusu Wellness se centra exclusivamente en Pilates Máquinas, ofreciendo un entrenamiento seguro, personalizado y eficaz.
Situado en el corazón de Marbella, con fácil acceso y numerosos aparcamientos públicos, el espacio es luminoso, minimalista y tranquilo, pensado para que te concentres plenamente en tu práctica. Cada detalle está diseñado para ofrecer un ambiente profesional y cercano, donde te sientas acompañada en tu camino hacia el bienestar integral.
Cafetería
Nuestra cafetería saludable ofrece bowls, snacks, zumos naturales, café orgánico, tés gourmet y mucho más. Abre de lunes a viernes: 9:00 h – 14:00 h y 16:00 h – 19:00 h.
También ofrecemos paquetes especiales para celebrar cumpleaños o eventos privados con sesiones de Pilates Máquinas y acceso a nuestra cafetería. Consulta disponibilidad y precios con nosotros.
Preguntas Frecuentes
¿Qué es el Pilates con máquinas y en qué se diferencia del Pilates suelo?
El Pilates con máquinas se realiza utilizando equipos específicos como el Reformer, Cadillac o Chair, que incorporan muelles y poleas. Estas máquinas permiten adaptar la resistencia a cada persona, lo que hace el ejercicio más seguro, más preciso y mucho más personalizado que el Pilates suelo. Es ideal tanto para principiantes como para personas con lesiones o que buscan resultados más rápidos.
¿Es el Pilates con máquinas adecuado si tengo dolor de espalda o lesiones?
Sí, el Pilates con máquinas es especialmente recomendable para personas con dolor de espalda, hernias, lesiones articulares o problemas posturales. Las máquinas permiten trabajar con control, alineación y sin impacto, adaptando cada ejercicio a las necesidades de cada alumno. Siempre se realiza una valoración previa para ajustar el trabajo de forma segura.
¿Cuántas clases de Pilates con máquinas necesito para notar resultados?
Muchas personas notan cambios desde la primera clase, como una mayor sensación de ligereza, mejor postura o alivio de tensiones. Desde las primeras sesiones ya se empieza a percibir más control corporal y conciencia del movimiento. Con una práctica regular de 2 clases por semana, los resultados en fuerza, tono muscular y bienestar general se hacen más evidentes en pocas semanas.
¿El Pilates con máquinas sirve para adelgazar o tonificar?
El Pilates con máquinas ayuda a tonificar el cuerpo, fortalecer la musculatura profunda y mejorar la postura. Aunque no es un entrenamiento cardiovascular intenso, sí contribuye a moldear la figura, aumentar el gasto energético y complementar otros tipos de ejercicio para la pérdida de grasa de forma saludable y sostenible.
¿Es necesario tener experiencia previa para empezar Pilates con máquinas?
No, no es necesario tener experiencia previa. El Pilates con máquinas es apto para todos los niveles, ya que los ejercicios se adaptan al estado físico, la edad y los objetivos de cada persona. De hecho, muchas personas comienzan directamente con máquinas por ser más guiadas, seguras y personalizadas que el Pilates suelo.
Testimonios
Clientes Satisfechos
Muy buena sala
Samusu es un espacio cuidado y tranquilo donde el Pilates con máquinas se adapta a ti. Profesionalidad, atención cercana y muy buen ambiente.
Jodi S.
Marbella
Un espacio muy completo
Un lugar perfecto para entrenar con calma y conciencia. Clases personalizadas, instructores expertos y una experiencia muy agradable.
Ayana R.
San Pedro de Alcántara
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No dudes en escribirnos para cualquier consulta o duda que tengas acerca de nuestros servicios.
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