En las Salas de Actividades de Samusu puedes encontrar sesiones de Corebar o Pilates Fitness que te harán sudar como nunca lo has hecho..

Si quieres experiencias más pausadas y entrenar con más calma, o necesitas un trabajo más específico para recuperar alguna dolencia o para ganar flexibilidad y tono, entonces tienes que probar nuestras sesiones de Pilates Suelo donde la intensidad no se mide en pulsaciones sinó en trabajo muscular, específico y seguro, atendiendo de forma especial a tu higiene postural…

…y, para terminar, puedes optar por nuestras clases de Yoga que tiene múltiples beneficios para la salud y para el bienestar personal. Con la práctica del yoga no solo ejercitamos el cuerpo y hacemos ejercicio físico, sino que también obtenemos beneficios para nuestra mente y alma.

Nuestras Clases son de grupos reducidos, por lo tanto, nuestros instructores dan una atención personalizada a los alumnos del centro.